Kita mungkin sering bertanya-tanya apa sih sebenarnya yang sering disebut dengan
istilah Panas Dalam itu....?
Panas dalam adalah suatu keadaandimana tubuh manusia mengalami panas yang berlebihan,
terutama pada sistem pencernaan.
Menurut pengertian tradisional,panas dalam bisa disebabkan oleh tidak seimbangnya makanan
yang bersifat panas dan dingin.
Contoh makanan yang bersifat panas adalah :
Gorengan,lemak,daging,cabai,jahe dan lain-lainnya.
Sedangkan sayur-mayur dan buah-buahanbersifat dingin.
Sebenarnya dalam dunia medis,tidak dikenal dengan istilah panas dalam,sehingga panas dalam iyu sebenarnya tidak ada.hanya saja karena kebiasaan masyarakat menyebut panas dalam maka lahirlah panas dalam.panas dalam dapat disebabkan oleh karena tubuh mengalami kekurangan vitamin C,kurang serat,
kurang cairan ( dehidrasi ),dan memakan makanan yang bersifat panas atau bahkan karena cuaca yang panas.Gejala panas dalam juga dapat disebabkan oleh faktor lingkungan dan faktor emosional.
Tanda-tanda gejala panas dalam pada setiap orang pun dapat berbeda-beda,tetapi gejala-gejala
yang umum terjadi adalah sebagai berikut :
Sariawan,bibir pecah-pecah,bau mulut tidak sedap,
Sembelit ( susah BAB ),Ambeien,Batuk,
Sakit tenggorokan,Tenggorokan terasa kering,
tubuh tidak fit seperti bersin-bersin dan badan meriang.
Pengobatan secara sederhana dapat dilakukan dengan cara antara lain :
Minum air putih secukupnya,mengkonsumsi sayuran yang kaya akan serat
makan buah/suplelen yang kaya akan vitamin C dan menghindari makan makanan yang
bersifat panas seperti di atas untuk sementara waktu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar